Fifty Shoulder? それって五十肩？
いきなりだが右肩と右腕がかなり痛い。
何となく治るだろうと思って、日頃やっていたYoutubeのストレッチも続けていたら、ちっともよくならない。
同じ様な症状で悩んでいた友人に聞くと、「それ中国語で言うFifty Shoulderよ。英語ではFrozen Shoulderって言われるけど。お医者さんに見てもらってPT (Physical Therapy = 理学療法)を受けた方がいいよ。」とのこと。
その通りやってみた。PTは日本に行く予定があったから一回しか行けなかったけど。
そして今、どんどん悪化している気がする。
４０歳半ばから体が突然変化し始めた。更年期はまだの様だけど、ここで例を上げたらキリがない。特にこの五十肩はかなり困る。健康管理なんかには全く興味のなかった私でさえ、これまずいでしょ、となる。
と、いう訳で自分の生活を改善する気持ちになってきた。”Kaizen”ってとても日本的。
"Kaizen"と言えば、この本。イスタンブールの空港で見かけて、あれっ？と思ったのを覚えている。
まさに「改善道」。
