新学期の始め２ヶ月ほどは、眠れない。 一日３時間ほどしか眠れない時もある。 過度のAnxiety （不安、心配）からだ。 毎年受ける健康診断に行った際、このことを医者に告げて、何か軽い睡眠薬を処方してもらえないかと聞いてみた。 予想していた通り、睡眠…