美容の為のアンチエイジングには全くこれっぽちも興味がないが、脳の老化防止にはかなり興味がある。 結論から言うと、“脳の司令塔”と呼ばれる、脳の前の部分、額に近い「前頭前野（前頭葉の大半を占める）」を鍛えることが、脳の老化防止に良いらしい。 と…

はい、マンハッタン北部の "Little Dominican Republic" - ワシントンハイツに注目。 この映画についてはグーグル検索をすればすぐに出てくるので、ここでは説明しないが、私はこの映画の８分バージョンの予告編が大変気に入っている。（映画自体は、ホンネ…

”なんか自分に合わない”という漠然な感覚には敏感に耳を澄ました方がいいと思う。何故かというと、住む場所で自分の幸福度が左右されるから。 １０代半ばから２０代後半まで、自分にあった場所探しをしていた気がする。ニューヨークに来るまで、日本とアメリ…

いきなりだが右肩と右腕がかなり痛い。 何となく治るだろうと思って、日頃やっていたYoutubeのストレッチも続けていたら、ちっともよくならない。 同じ様な症状で悩んでいた友人に聞くと、「それ中国語で言うFifty Shoulderよ。英語ではFrozen Shoulderって…